FitDiaryLegume
Calorii Amestec leguma de toamna Autumn Soup Icefield
34 kcal la 100g · 85 kcal per o porție de supă
Amestecul Autumn Soup de la Icefield reunește legumele specifice toamnei, dovleac, rădăcinoase și legume verzi. Cu 34 de calorii la 100g, este baza perfectă pentru supele cremoase și reconfortante ale sezonului rece.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 34 de calorii la 100g și un conținut ridicat de apă, acest amestec oferă hidratare și sațietate fără calorii în exces.
- ●O porție de supă de 250g conține aproximativ 85 de calorii și furnizează beta-caroten din dovleac, esențial pentru sănătatea pielii și vederii.
- ●Legumele de toamnă sunt bogate în antioxidanți și compuși antiinflamatorii care susțin sistemul imunitar în sezonul rece.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pentru o supă cremă de toamnă, mixează legumele fierte cu lapte de cocos sau smântână vegetală pentru textură catifelată.
- ✓Adaugă condimente calde precum nucșoară, scorțișoară și chimion pentru a amplifica aroma și proprietățile digestive.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec legume caraibean Frosta
Legume42kcal / 100g
P: 1.7gC: 5.7gG: 0.9g
Amestec legume congelate Vip Hortex
Legume33kcal / 100g
P: 1.9gC: 5.4gG: 0.4g
Amestec legume Country Mix
Legume28kcal / 100g
P: 1.8gC: 3.3gG: 0.1g
Amestec legume Country Vita Star
Legume99kcal / 100g
P: 1.7gC: 12.3gG: 4.8g
Amestec legume cu porumb Dujardin
Legume59kcal / 100g
P: 3.1gC: 8.3gG: 0.5g
Amestec legume de gradina Carrefour
Legume55kcal / 100g
P: 3gC: 11.2gG: 0g