FitDiaryLegume
Calorii Amestec legume de gradina Carrefour
55 kcal la 100g · 110 kcal per o porție medie
Amestecul de legume de grădină Carrefour oferă o selecție clasică de legume congelate la un preț accesibil. Cu 55 de calorii la 100g și un conținut generos de 5g de fibre, este o opțiune excelentă pentru familii care doresc să consume mai multe legume zilnic.
Informații nutriționale
- ●Conținutul excepțional de 5g fibre la 100g reprezintă 20% din necesarul zilnic, cel mai ridicat nivel dintre toate amestecurile analizate.
- ●O porție de 200g oferă 10g de fibre, aproape jumătate din necesarul zilnic, contribuind semnificativ la sănătatea digestivă.
- ●Cu 55 de calorii la 100g și fibre abundente, acest mix oferă sațietate maximă cu un aport caloric minim, ideal pentru controlul greutății.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Datorită conținutului ridicat de fibre, consumă acest amestec însoțit de multă apă pentru a optimiza digestia.
- ✓Folosește ca bază pentru supe consistente sau tocănițe, adăugând proteine slabe pentru o masă completă și echilibrată.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec legume de gradina Casa Taraneasca (portocaliu)
🇷🇴61.5kcal / 100g
P: 2.5gC: 11.7gG: 0.1g
Amestec legume de primavara Hortex
Legume30kcal / 100g
P: 2.8gC: 4gG: 0.3g
Amestec legume gradinaresc Iglo
Legume67kcal / 100g
P: 3.4gC: 12.1gG: 0.4g
Amestec legume mediteranean Iglo
Legume27kcal / 100g
P: 2gC: 4.4gG: 0.1g
Amestec legume oriental style Green Grocer's Lidl
Legume55kcal / 100g
P: 2gC: 4.2gG: 2.7g
Amestec legume pentru ghiveci LegoFruct
🇷🇴34.1kcal / 100g
P: 1.6gC: 5.9gG: 0.3g