FitDiaryLegume
Calorii Amestec legume pentru ghiveci LegoFruct🇷🇴
34.1 kcal la 100g · 102 kcal per o porție generoasă
Amestecul LegoFruct pentru ghiveci reunește legumele esențiale acestei preparări tradiționale românești. Cu 34 de calorii la 100g, oferă baza perfectă pentru ghiveciul de legume, o mâncare sănătoasă și colorată din bucătăria românească autentică.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 34 de calorii la 100g, acest amestec permite prepararea unui ghiveci sănătos și sățios, fără un aport caloric ridicat.
- ●O porție generoasă de ghiveci de 300g conține aproximativ 102 calorii și oferă un spectru larg de vitamine și minerale din legumele variete.
- ●Ghiveciul pregătit din acest mix este bogat în antioxidanți din legumele colorate, care se potențează reciproc pentru beneficii maxime.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pentru un ghiveci tradițional autentic, gătește legumele la cuptor cu roșii, ardei și condimente românești precum cimbru și foi de dafin.
- ✓Servește ghiveciul călduț sau rece ca mâncare de post sau garnitură lângă mămăligă, pentru o masă tradițională completă.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec legume pentru supa Edenia
Legume29kcal / 100g
P: 1.7gC: 3.4gG: 0.2g
Amestec legume pt ciorbe Vita Star
Legume26kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.9gG: 0.2g
Amestec legume stir fry Dujardin
Legume64kcal / 100g
P: 2.6gC: 11.4gG: 0.3g
Amestec legume supa K-classic
Legume32kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.2gG: 0.6g
Amestec mexican 3 legume Dujardin
Legume72kcal / 100g
P: 5.2gC: 11.4gG: 0.6g
Amestec Mexican 365
Legume52kcal / 100g
P: 2.4gC: 7.9gG: 0.5g