FitDiaryLegume
Calorii Amestec de legume pentrut ciorba Emborg
20 kcal la 100g · 40 kcal per o porție pentru supă
Acest amestec de legume congelate Emborg este ideal pentru prepararea rapidă a ciorbelor tradiționale. Cu doar 20 de calorii la 100g, oferă o bază nutritivă excelentă pentru mesele tale, păstrând prospețimea și vitaminele legumelor proaspete.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 20 calorii la 100g, acest amestec este una dintre cele mai ușoare opțiuni de legume congelate, perfect pentru diete hipocalorice.
- ●O porție de 200g (aproximativ o farfurie de supă) conține doar 40 de calorii și oferă vitamina C, vitamina A și potasiu din legumele variete.
- ●Legumele congelate rapid după recoltare păstrează până la 90% din conținutul de vitamina C, comparabil cu legumele proaspete.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest amestec direct din congelator, fără decongelare prealabilă, pentru a păstra textura și vitaminele.
- ✓Adaugă legumele în ciorbă în ultimele 10-15 minute de fierbere pentru a menține culoarea vie și nutrienții.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec de legume salata boeuf Casa Taraneasca
🇷🇴61.2kcal / 100g
P: 2.2gC: 12.1gG: 0.1g
Amestec de legume Vita Star
Legume53kcal / 100g
P: 3.6gC: 8.4gG: 0.5g
Amestec de legume Wok Chinese Findus
Legume40kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.5gG: 0.4g
Amestec de salata boeuf Dujardin
🇷🇴57kcal / 100g
P: 2.4gC: 9.2gG: 0.3g
Amestec de vara Dujardin
Legume31kcal / 100g
P: 2.3gC: 5gG: 0.2g
Amestec Hawaii mix Dujardin
Legume98kcal / 100g
P: 3.9gC: 19.6gG: 0.5g