FitDiaryDulciuri
Calorii Baclava cu nuca Lidl
379 kcal la 100g · 303 kcal per o bucată
Baclava cu nucă de la Lidl este o varianta comercială a desertului tradițional oriental, cu foi fragede și umplutură de nucă. Versiunea aceasta oferă și un conținut moderat de fibre datorită nucilor.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g conține aproximativ 303 calorii și oferă 4.1g fibre, contribuind la aproximativ 16% din necesarul zilnic de fibre.
- ●Nucile furnizează aproximativ 3g proteine vegetale per porție și acizi grași omega-3 benefici pentru creier.
- ●Conținutul de 51.1g carbohidrați la 100g provine preponderent din siropul de zahăr și aluat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porționează în bucăți mici de 60-80g și savurează ca desert special, nu zilnic.
- ✓Combină cu un pahar de apă sau ceai de mentă pentru a reduce senzația de dulceață excesivă.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baclava Tatlici Safa
Dulciuri398kcal / 100g
P: 4.6gC: 56.3gG: 17.7g
Baclava turceasca
Dulciuri397kcal / 100g
P: 6.2gC: 34.9gG: 26.9g
Banane de ciocolata Bella
Dulciuri383kcal / 100g
P: 1.8gC: 67.9gG: 11.3g
Batoane cereale si ciocolata Sunny Nature
Dulciuri401kcal / 100g
P: 4gC: 76gG: 9g
Batoane cu merisoare Tre Mulini
Dulciuri361kcal / 100g
P: 6.5gC: 70.9gG: 4.8g
Batoane dietetice caramel Gerlinea
Dulciuri382.3kcal / 100g
P: 24.7gC: 46.9gG: 11g