Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Carne

Calorii Bacon crud Dulano

268 kcal la 100g · 134 kcal per două felii

Bacon crud Dulano este un produs din carne de porc, afumat și sărat, perfect pentru gătit la tigaie sau cuptor. Cu un conținut moderat de proteine și grăsimi, e o opțiune mai lejeră decât alte sortimente de bacon, ideal pentru micul dejun sau sandwich-uri.

Informații nutriționale

  • O porție de 50g conține aproximativ 134 calorii și 8g proteine, contribuind semnificativ la aportul zilnic de proteine.
  • Baconul crud Dulano oferă vitamine din complexul B, în special B1 (tiamină) și B12, importante pentru metabolismul energetic și sănătatea sistemului nervos.
  • Conține aproximativ 22g grăsimi la 100g, din care o treime sunt grăsimi saturate, restul fiind mononesaturate și polinesaturate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă baconul crud în porții de 50-70g, echivalentul a 2-3 felii, pentru a controla aportul de grăsimi saturate și sodiu.
  • Combină cu legume proaspete, ouă și pâine integrală pentru un mic dejun echilibrat care îți oferă energie pe termen lung.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Carne