FitDiaryPeste
Calorii Batoane de peste congelat Winny
230 kcal la 100g · 345 kcal per o porție medie
Batoaneле de peste Winny sunt o variantă convenabilă de produs congelat, ușor de preparat pentru mesele zilnice. Au un conținut moderat de proteine și carbohidrați din pantura crocantă care le învelește.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de carbohidrați de 31g la 100g este printre cele mai ridicate din categoria batoanelor de peste, datorită unei panturi mai groase.
- ●O porție tipică de 150g oferă aproximativ 345 calorii și 12.7g proteine, potrivit pentru o masă principală ușoară.
- ●Raportul proteină-carbohidrați este de aproximativ 1:3.6, sugerând că pantura domină compoziția produsului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Preferă gătitul la cuptor pe hârtie de copt pentru a minimiza absorbția de grăsimi suplimentare din ulei.
- ✓Combină cu legume proaspete la abur și cartof dulce copt pentru o masă echilibrată, bogată în fibre și vitamine.
Alimente similare din categoria Peste
Batoane de peste Iglo
Peste197kcal / 100g
P: 13gC: 18gG: 8.1g
Batoane de peste pane Vici
Peste212kcal / 100g
P: 11gC: 24gG: 8g
Batoane peste Fish Fingers Tiko
Peste252kcal / 100g
P: 9.1gC: 30.2gG: 9.9g
Batog din novac afumat Cora
🇷🇴122kcal / 100g
P: 17gC: 0gG: 5g
Biban de apa dulce gatit
Peste146kcal / 100g
P: 24.2gC: 0gG: 4.7g
Biban de mare crud
Peste97kcal / 100g
P: 18.4gC: 0gG: 2g