Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Bautura cu fructe si leche Don Simon

33 kcal la 100g · 66 kcal per un pahar

Don Simon cu fructe și lapte este o băutură mixtă care combină laptele cu suc de fructe, creând o textură cremoasă și un gust echilibrat dulce-acrișor. Cu 33 calorii la 100ml, este mai bogată decât sucurile simple, oferind și puțină proteină din lapte.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml conține 66 calorii, 1.5g proteine și aproximativ 15g carbohidrați, combinând beneficiile laptelui cu vitamina C din fructe.
  • Laptele adaugă calciu (aproximativ 80-100mg/100ml) și proteine, îmbunătățind profilul nutrițional față de un suc obișnuit.
  • Combinația lapte-fructe poate fi mai ușor de digerat pentru unii față de laptele simplu, datorită pH-ului mai scăzut.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă proaspăt după deschidere și păstrează la frigider, combinația lapte-fructe se alterează mai repede.
  • Potrivită ca gustare rapidă sau după sport pentru recuperare ușoară, combinând carbohidrați simpli cu proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Bauturi