Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Bautura light de portocale Giusto Natura

8.7 kcal la 100g · 22 kcal per un pahar

Giusto Natura este o băutură light cu aromă de portocale, special formulată pentru cei care doresc să se răcorească fără a consuma multe calorii. Folosind îndulcitori în loc de zahăr, oferă gustul plăcut de citrice cu un impact minim asupra aportului caloric zilnic.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml conține doar 22 calorii, cu aproximativ 80% mai puțin decât sucurile naturale de portocale.
  • Îndulcitorii folosiți (stevia sau sucralose) nu afectează glicemia, fiind o opțiune potrivită pentru persoanele cu diabet sau care urmăresc controlul zahărului.
  • Deși are aromă de portocale, conținutul de vitamina C este redus comparativ cu sucul natural, fiind mai mult o băutură de plăcere decât una funcțională.

Sfaturi pentru sănătate

  • Această băutură e o alternativă mai bună decât sucurile industriale clasice dacă vrei să reduci aportul de zahăr și calorii din dietă.
  • Totuși, apa simplă sau cea cu felii de citrice proaspete rămâne cea mai sănătoasă opțiune pentru hidratare zilnică, rezervând băuturile aromate pentru ocazii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi