Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Biscuiti Cruschelle Balocco

446 kcal la 100g · 178 kcal per 4 biscuiți

Biscuiții Cruschelle de la Balocco sunt o opțiune interesantă pentru cei care caută un produs dulce cu un conținut mai ridicat de fibre comparativ cu biscuiții clasici. Cu 6.1g fibre la 100g, aceștia conțin cereale integrale care pot ajuta la senzația de saț.

Informații nutriționale

  • O porție de 4 biscuiți (aproximativ 40g) oferă aproximativ 178 calorii și 2.4g fibre, echivalentul a 10% din necesarul zilnic de fibre.
  • Conținutul de proteine de 8.3g la 100g este superior multor biscuiți obișnuiți, datorită cerealelor integrale din compoziție.
  • Biscuiții conțin vitamine din grupa B provenite din cereale integrale, importante pentru metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează 3-4 biscuiți (30-40g) la micul dejun sau ca gustare, alături de un iaurt natural sau un fruct pentru o masă mai echilibrată.
  • Alege acești biscuiți în locul celor simpli când vrei să adaugi mai multe fibre în dieta ta, dar ține cont că rămân totuși o sursă concentrată de calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri