FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu aroma de lamaie Gustello
406 kcal la 100g · 142 kcal per 4 biscuiți
Biscuiții Gustello cu aromă de lămâie oferă o notă de prospețime datorită aromei citrice. Cu 406 calorii la 100g, sunt o opțiune intermediară din punct de vedere caloric, însă conținutul lor de carbohidrați simpli este destul de ridicat.
Informații nutriționale
- ●O porție de 4 biscuiți (aproximativ 35g) conține aproximativ 142 calorii și 20g carbohidrați, echivalentul energetic al unei felii de pâine albă.
- ●Conținutul moderat de grăsimi (17.2g la 100g) include atât grăsimi saturate din unt sau uleiuri, cât și nesaturate, în funcție de rețetă.
- ●Aroma de lămâie provine de obicei din uleiuri esențiale sau arome naturale care nu adaugă calorii semnificative, dar oferă un gust revigorant.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți (30-35g) ca gustare ocazională, preferabil în prima parte a zilei când metabolismul este mai activ.
- ✓Pentru un plus de valoare nutrițională, savurează-i alături de un ceai verde sau o infuzie de plante, evitând adăugarea de zahăr.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu aroma de vanilie Clever
Dulciuri311kcal / 100g
P: 6.2gC: 36.8gG: 15.4g
Biscuiti cu boabe de soia Gullon
Dulciuri428.9kcal / 100g
P: 8gC: 57.6gG: 18.5g
Biscuiti cu cacao Gusturi Romanesti
Dulciuri469kcal / 100g
P: 5gC: 67.1gG: 19.8g
Biscuiti cu cacao Picnic
Dulciuri346.2kcal / 100g
P: 13.4gC: 60.7gG: 3.9g
Biscuiti cu cacao si alune Katy American Cookie Big Nut
Dulciuri494kcal / 100g
P: 6.6gC: 50.2gG: 29.5g
Biscuiti cu cacao si crema de lapte Happy Choice
Dulciuri517kcal / 100g
P: 6.5gC: 59.9gG: 27.4g