Dulciuri

Calorii Biscuiti cu alune caramelizate Leibnitz

518 kcal la 100g · 155 kcal per 3 biscuiți

Biscuiții Leibnitz cu alune caramelizate sunt o variantă bogată în proteine și grăsimi sănătoase datorită conținutului de alune. Cu 518 calorii la 100g, sunt destul de energetici, dar aportul lor proteic de 14g la 100g îi face o opțiune mai nutritivă decât biscuiții simpli.

Informații nutriționale

●Conținutul de 14g proteine la 100g este remarcabil de ridicat pentru biscuiți, datorită aportului de alune care oferă proteine vegetale complete.
●Alunele adaugă grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă și vitamina E, un antioxidant important pentru protecția celulară.
●O porție de 3 biscuiți (30g) conține aproximativ 155 calorii și 4.2g proteine, aproape cât un ou mic.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează consumul la 2-3 biscuiți (25-30g) și combină-i cu o sursă de proteine precum laptele sau brânza, pentru o gustare mai echilibrată.
✓Datorită conținutului ridicat de grăsimi și calorii, savurează-i ocazional, mai degrabă după o activitate fizică când corpul tău are nevoie de energie rapidă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Biscuiti cu alune caramelizate Leibnitz

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Biscuiti cu aroma de lamaie Gustello

Biscuiti cu aroma de vanilie Clever

Biscuiti cu boabe de soia Gullon

Biscuiti cu cacao Gusturi Romanesti

Biscuiti cu cacao Picnic

Biscuiti cu cacao si alune Katy American Cookie Big Nut