FitDiaryCereale
Calorii Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine Fit Ulpio
427 kcal la 100g · 137 kcal per patru biscuiți
Biscuiții Fit Ulpio cu cereale integrale, stafide și vișine combină dulceața naturală a fructelor uscate cu crunchy-ul cerealelor. Sunt o opțiune echilibrată pentru gustări, oferind energie rapidă din carbohidrați și antioxidanți din fructe.
Informații nutriționale
- ●Patru biscuiți (aproximativ 32g) conțin aproximativ 137 calorii și oferă aproximativ 1g fibre, alături de zahăr natural din stafide și vișine.
- ●Stafidele sunt bogate în fier (aproximativ 1.9 mg la 100g), esențial pentru transportul oxigenului în sânge și prevenirea anemiei.
- ●Vișinele adaugă antociani și vitamina C, compuși care susțin imunitatea și pot reduce inflamația la nivel celular.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți la micul dejun sau ca snack post-antrenament pentru a reface rapid depozitele de glicogen muscular.
- ✓Combină biscuiții cu un pahar de kefir sau iaurt pentru a adăuga probiotice și proteine, echilibrând aportul de carbohidrați.
Alimente similare din categoria Cereale
Biscuiti cu miere Dolciando
Cereale461kcal / 100g
P: 7.3gC: 73.1gG: 15g
Biscuiti cu susan si mac Croco Mix
Cereale470kcal / 100g
P: 26gC: 61gG: 12g
Biscuiti de casa dietetici fara zahar
Cereale328.5kcal / 100g
P: 2gC: 10.6gG: 1.1g
Biscuiti digestivi cu prune, smochine si stafide ETI Burcak
Cereale417kcal / 100g
P: 8.4gC: 52.2gG: 19.4g
biscuiti digestivi din faina integrala cu fulgi de ovaz, grau si chipsuri de ciocolata neagra Gullon
Cereale483kcal / 100g
P: 8.9gC: 59.6gG: 21.9g
Biscuiti digestivi ETi Burcak
Cereale450kcal / 100g
P: 7gC: 71gG: 18g