Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Biscuiti cu soia si mar Gullon

436 kcal la 100g · 174 kcal per o porție (3-4 biscuiți)

Biscuiții Gullon cu soia și măr combină beneficiile proteinelor vegetale din soia cu fibrele din măr, oferind o opțiune nutritivă. Cu 8g fibre la 100g, aceștia sunt excelenti pentru digestie și sațietate.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g (3-4 biscuiți) conține aproximativ 174 calorii și 3.2g fibre, contribuind semnificativ la aportul zilnic de fibre.
  • Soia adaugă izoflavone, compuși cu efect antioxidant care pot susține sănătatea cardiovasculară și echilibrul hormonal.
  • Conținutul de proteine (8.3g la 100g) provine în parte din soia, o sursă completă de proteine vegetale.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 3-4 biscuiți (40g) dimineața cu un pahar de lapte de soia pentru un mic dejun vegetal complet.
  • Dacă ai sensibilitate la soia sau probleme cu tiroida, consultă un medic înainte de consum frecvent.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Snackuri