FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti cu soia si mar Gullon
436 kcal la 100g · 174 kcal per o porție (3-4 biscuiți)
Biscuiții Gullon cu soia și măr combină beneficiile proteinelor vegetale din soia cu fibrele din măr, oferind o opțiune nutritivă. Cu 8g fibre la 100g, aceștia sunt excelenti pentru digestie și sațietate.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g (3-4 biscuiți) conține aproximativ 174 calorii și 3.2g fibre, contribuind semnificativ la aportul zilnic de fibre.
- ●Soia adaugă izoflavone, compuși cu efect antioxidant care pot susține sănătatea cardiovasculară și echilibrul hormonal.
- ●Conținutul de proteine (8.3g la 100g) provine în parte din soia, o sursă completă de proteine vegetale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți (40g) dimineața cu un pahar de lapte de soia pentru un mic dejun vegetal complet.
- ✓Dacă ai sensibilitate la soia sau probleme cu tiroida, consultă un medic înainte de consum frecvent.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti cu susan Gerble
Snackuri472kcal / 100g
P: 11.4gC: 56.4gG: 22.3g
Biscuiti cu unt si mai putin zahar Leibnitz
Snackuri420kcal / 100g
P: 9.1gC: 70gG: 9.9g
Biscuiti de casa
🇷🇴392kcal / 100g
P: 9.8gC: 78gG: 6.8g
Biscuiti de ovaz Ovezano
Snackuri390kcal / 100g
P: 5.4gC: 69.3gG: 14.3g
Biscuiti dietetici cu muesli Gullon
Snackuri457kcal / 100g
P: 8.4gC: 61.2gG: 28g
Biscuiti dietetici inveliti cu ciocolata alba fara zahar Santiveri
Snackuri468kcal / 100g
P: 7gC: 61.4gG: 26.5g