FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti cu soia si mar Gullon
436 kcal la 100g · 174 kcal per o porție (3-4 biscuiți)
Biscuiții Gullon cu soia și măr combină beneficiile proteinelor vegetale din soia cu fibrele din măr, oferind o opțiune nutritivă. Cu 8g fibre la 100g, aceștia sunt excelenti pentru digestie și sațietate.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g (3-4 biscuiți) conține aproximativ 174 calorii și 3.2g fibre, contribuind semnificativ la aportul zilnic de fibre.
- ●Soia adaugă izoflavone, compuși cu efect antioxidant care pot susține sănătatea cardiovasculară și echilibrul hormonal.
- ●Conținutul de proteine (8.3g la 100g) provine în parte din soia, o sursă completă de proteine vegetale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți (40g) dimineața cu un pahar de lapte de soia pentru un mic dejun vegetal complet.
- ✓Dacă ai sensibilitate la soia sau probleme cu tiroida, consultă un medic înainte de consum frecvent.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti cu susan Gerble
Snackuri472kcal / 100g
P: 11.4gC: 56.4gG: 22.3g
Biscuiti cu unt si mai putin zahar Leibnitz
Snackuri420kcal / 100g
P: 9.1gC: 70gG: 9.9g
Biscuiti de casa
🇷🇴392kcal / 100g
P: 9.8gC: 78gG: 6.8g
Biscuiti de ovaz Ovezano
Snackuri390kcal / 100g
P: 5.4gC: 69.3gG: 14.3g
Biscuiti dietetici cu muesli Gullon
Snackuri457kcal / 100g
P: 8.4gC: 61.2gG: 28g
Biscuiti dietetici inveliti cu ciocolata alba fara zahar Santiveri
Snackuri468kcal / 100g
P: 7gC: 61.4gG: 26.5g