Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Bomboane de ciocolata cu prune uscate Bucuria

336 kcal la 100g · 101 kcal per 3 bomboane

Bomboanele de ciocolată cu prune uscate Bucuria combină dulceața ciocolatei cu gustul intens al prunelor deshidratate. Cu un conținut caloric moderat comparativ cu alte bomboane, oferă și o notă de fibre naturale din prune.

Informații nutriționale

  • O porție de 3 bomboane (aproximativ 30g) conține circa 101 calorii, echivalentul unui fruct de dimensiuni medii plus un pătrat de ciocolată.
  • Prunele uscate din compoziție aduc potasiu natural (aproximativ 700mg la 100g prune) care susține funcția musculară și echilibrul hidric.
  • Combinația ciocolată-prune oferă antioxidanți polifenolici atât din cacao, cât și din fructe, benefici pentru sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează 2-3 bomboane ca desert ocazional, preferabil după o masă echilibrată, pentru a evita vârfurile de zahăr din sânge.
  • Depozitează bomboanele la temperatura camerei, într-un loc răcoros și uscat, pentru a păstra textura optimă a ciocolatei și a prunelor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri