FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane gumate Juise Blast Mentos
174 kcal la 100g · 61 kcal per 5 bomboane
Bomboanele Mentos Juise Blast sunt jeleuri gumate cu centru lichid și arome de fructe, cunoscute pentru textura lor unică. Fără grăsimi și cu un conținut caloric mai redus decât alte dulciuri, rămân totuși bogate în zahăr.
Informații nutriționale
- ●Aceste bomboane conțin 174 calorii la 100g, aproximativ jumătate față de bomboanele de ciocolată clasice.
- ●Cu 73g carbohidrați la 100g, majoritatea provenind din sirop de glucoză și zahăr, oferă energie rapidă dar fără valoare nutrițională semnificativă.
- ●O porție de 5 bomboane (aproximativ 35g) conține circa 61 de calorii, echivalentul unui măr mic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 5-7 bomboane pe zi pentru a controla aportul de zahăr, mai ales dacă urmărești greutatea sau ai diabet.
- ✓Gustă aceste bomboane după mese, nu între ele, pentru a reduce impactul asupra dinților și a nivelului zahărului din sânge.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane M&M ciocolata
Dulciuri478kcal / 100g
P: 4.5gC: 69.9gG: 20.1g
Bomboane M&M cu alune
Dulciuri516kcal / 100g
P: 9.8gC: 59gG: 26.8g
Bomboane Mars Miniatures
Dulciuri448kcal / 100g
P: 3.7gC: 68.5gG: 17.7g
Bomboane nougat zapfen Friedel
Dulciuri532kcal / 100g
P: 7.3gC: 51.1gG: 33.2g
Bomboane Nu-ma-uita Bucuria
🇷🇴411kcal / 100g
P: 3gC: 64.6gG: 18.6g
Bomboane perle ciocolata si vanilie Madagascar Desobry
Dulciuri545kcal / 100g
P: 4.5gC: 58.9gG: 32.3g