FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza capra maturata Real
198 kcal la 100g · 79 kcal per o porție medie
Brânza de capră maturată Real este o versiune mai slabă cu doar 198 calorii la 100g, oferind 13.1g proteine și 15.8g grăsimi. Cu doar 1g carbohidrați, este opțiunea ideală pentru cei care doresc gustul brânzei de capră matură fără aportul caloric ridicat al variantelor premium.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 198 calorii la 100g, este cea mai slabă brânză de capră maturată, o porție de 40g oferind aproximativ 79 calorii.
- ●Conține 13.1g proteine la 100g, un aport decent pentru susținerea masei musculare fără excesul caloric al variantelor mai grase.
- ●Cu doar 1g carbohidrați și conținut redus de lactoză datorită maturării, este potrivită pentru majoritatea dietelor cu restricție de glucide.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru salate mixte sau wraps-uri proteice, în porții de 35-40g, oferind gust intens fără prea multe calorii.
- ✓Ideală pentru diete de slăbire sau menținere, combinată cu legume la grătar și un fir de ulei de măsline pentru un prânz ușor și sățios.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza capra Soignon
Branzeturi152kcal / 100g
P: 10gC: 0gG: 12g
Branza Certosa Galbani
Branzeturi278kcal / 100g
P: 14.5gC: 2gG: 23.5g
Branza Cheddar
Branzeturi403kcal / 100g
P: 24.9gC: 1.3gG: 33.1g
Branza cheddar bio Natural English Grandma Singletons
Branzeturi399kcal / 100g
P: 23.8gC: 0.1gG: 33.7g
Branza cheddar Deluxe Lidl
Branzeturi410kcal / 100g
P: 25gC: 0.1gG: 34g
Branza cheddar seriously strong McLelland
Branzeturi410kcal / 100g
P: 25gC: 0.1gG: 34.4g