Salt la conținut
FitDiary
Branzeturi

Calorii Branza Cheddar

403 kcal la 100g · 113 kcal per o felie

Cheddar este o brânză engleză tradițională, matură și cu gust intens, fabricată prin procedeul specific de cheddaring. Este una dintre cele mai populare brânzeturi din lume, apreciată pentru gustul ei bogat și versatilitatea în bucătărie.

Informații nutriționale

  • ●Cheddar conține aproximativ 720mg calciu la 100g, acoperind 72% din necesarul zilnic al unui adult.
  • ●O felie de Cheddar (28g) oferă aproape 7g proteine complete și aproximativ 113 calorii.
  • ●Cheddar matur este bogat în vitamina K2, esențială pentru sănătatea cardiovasculară și metabolismul calciului.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă Cheddar în porții moderate (25-30g) pentru a beneficia de proteine și calciu fără a depăși aportul de grăsimi saturate.
  • ✓Combină Cheddar cu fructe proaspete sau nuci pentru un gustări echilibrată și sățioasă.

Prețuri în supermarket: „Branza Cheddar”

8 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Branzeturi