FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Emmentaler Scheiben Campus
388 kcal la 100g · 116 kcal per o felie
Brânza Emmentaler, celebra brânză elvețiană cu găuri caracteristice, se remarcă prin conținutul ridicat de proteine și gustul dulceag-nucat. Este rezultatul unei fermentații speciale care formează acele găuri distinctive și îi conferă aroma unică.
Informații nutriționale
- ●Cu 30.5g proteine la 100g, Emmentaler este una dintre brânzeturile cu cel mai mare conținut proteic, ideală pentru sportivi și persoane active.
- ●Conține aproximativ 1000mg calciu la 100g, peste 100% din necesarul zilnic, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
- ●Bogată în fosfor (aproximativ 600mg la 100g) și zinc, minerale importante pentru sistemul imunitar și metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓O felie de 30g conține aproximativ 116 calorii și 9g proteine, excelentă pentru sandvișuri sau topită pe paste integrale.
- ✓Savurează Emmentaler cu struguri și nuci pentru un aperitiv echilibrat, combinația de proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați naturali.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Exquisa Quark and Frucht
Branzeturi90kcal / 100g
P: 6gC: 9.7gG: 2.9g
Branza Exquisa Quark cu straciatella
Branzeturi99kcal / 100g
P: 6.4gC: 14.4gG: 1.7g
Branza Fagaras 11% Lactag
🇷🇴109kcal / 100g
P: 11.5gC: 2.2gG: 11g
Branza Fagaras 3% Raraul
🇷🇴87kcal / 100g
P: 11.6gC: 3.5gG: 3g
Branza Fagaras 5% Gusturi Romanesti
🇷🇴93kcal / 100g
P: 9gC: 3gG: 5g
Branza Fagaras 5,3% Pilos
🇷🇴103kcal / 100g
P: 10.2gC: 3.6gG: 5.3g