FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Emmentaler Scheiben Campus
388 kcal la 100g · 116 kcal per o felie
Brânza Emmentaler, celebra brânză elvețiană cu găuri caracteristice, se remarcă prin conținutul ridicat de proteine și gustul dulceag-nucat. Este rezultatul unei fermentații speciale care formează acele găuri distinctive și îi conferă aroma unică.
Informații nutriționale
- ●Cu 30.5g proteine la 100g, Emmentaler este una dintre brânzeturile cu cel mai mare conținut proteic, ideală pentru sportivi și persoane active.
- ●Conține aproximativ 1000mg calciu la 100g, peste 100% din necesarul zilnic, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
- ●Bogată în fosfor (aproximativ 600mg la 100g) și zinc, minerale importante pentru sistemul imunitar și metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓O felie de 30g conține aproximativ 116 calorii și 9g proteine, excelentă pentru sandvișuri sau topită pe paste integrale.
- ✓Savurează Emmentaler cu struguri și nuci pentru un aperitiv echilibrat, combinația de proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați naturali.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Exquisa Quark and Frucht
Branzeturi90kcal / 100g
P: 6gC: 9.7gG: 2.9g
Branza Exquisa Quark cu straciatella
Branzeturi99kcal / 100g
P: 6.4gC: 14.4gG: 1.7g
Branza Fagaras 11% Lactag
🇷🇴109kcal / 100g
P: 11.5gC: 2.2gG: 11g
Branza Fagaras 3% Raraul
🇷🇴87kcal / 100g
P: 11.6gC: 3.5gG: 3g
Branza Fagaras 5% Gusturi Romanesti
🇷🇴93kcal / 100g
P: 9gC: 3gG: 5g
Branza Fagaras 5,3% Pilos
🇷🇴103kcal / 100g
P: 10.2gC: 3.6gG: 5.3g