FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Fagaras Aro🇷🇴
106 kcal la 100g · 106 kcal per o porție
Brânza de Făgăraș Aro este apreciată pentru raportul excelent între proteine și calorii, oferind un aport generos de proteine la un număr moderat de calorii. Este perfectă pentru persoanele active, sportivi sau oricine dorește să mențină un stil de viață sănătos fără a renunța la gustul autentic.
Informații nutriționale
- ●Cu 13g proteine la doar 106 calorii (100g), oferă unul dintre cele mai bune rapoarte proteine/calorii din categoria brânzeturilor proaspete.
- ●Conține 6g grăsimi la 100g, suficient pentru a oferi sasiete și a facilita absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K.
- ●Brânza este bogată în aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA), esențiali pentru recuperarea musculară după efort fizic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓O porție de 100g oferă aproximativ 106 calorii și 13g proteine, ideală pentru un mic dejun proteic alături de ouă și legume.
- ✓Combină brânza cu avocado și roșii pentru o salată bogată în proteine, grăsimi sănătoase și antioxidanți, perfectă după antrenament.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Fagaras Bonas
🇷🇴146kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 6g
Branza Fagaras Bueno
🇷🇴109kcal / 100g
P: 11.5gC: 2.2gG: 11g
Branza Fagaras Coliba Ciobanasului
🇷🇴126kcal / 100g
P: 9gC: 4.2gG: 7.8g
Branza Fagaras Covalact
🇷🇴116kcal / 100g
P: 8.5gC: 2.6gG: 8g
Branza Fagaras Covalact de Tara
🇷🇴116kcal / 100g
P: 8.5gC: 2.6gG: 8g
Branza Fagaras Gusturi Romanesti
🇷🇴138kcal / 100g
P: 7.4gC: 3.9gG: 10.3g