Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza Fagaras Covalact de Tara🇷🇴

116 kcal la 100g · 116 kcal per o porție

Covalact de Țară readuce gustul autentic al brânzei tradiționale românești, preparată după rețete transmise din generație în generație. Cu o textură cremoasă și un gust caracteristic, este ideală pentru cei care apreciază produsele naturale cu caracter tradițional puternic.

Informații nutriționale

  • 100g oferă 116 calorii, 8.5g proteine de înaltă calitate și 8g grăsimi, asigurând energie susținută și sasiete.
  • Conține aproximativ 2.6g carbohidrați la 100g, în principal lactoză naturală din procesul de fermentație tradițională.
  • Brânza este o sursă bună de calciu (130-160mg la 100g), fosfor și vitamine B2 și B12, importante pentru metabolism și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează 100g pentru micul dejun cu ceapă verde, roșii și pâine de casă, pentru o masă tradițională completă și hrănitoare.
  • Combină brânza cu smochine proaspete sau uscate pentru o gustare elegantă, îmbinând proteinele cu fibrele și zaharii naturali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi