FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Fagaras LaDorna🇷🇴
180 kcal la 100g · 90 kcal per o porție medie
Brânza Făgăraș LaDorna este o brânză moale tradițională românească, cu textură cremoasă și gust delicat. Cu un conținut moderat de calorii și proteine, e perfectă pentru micul dejun sau gustări rapide.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g brânză Făgăraș LaDorna oferă aproximativ 90 calorii și 4g proteine, ideal pentru o gustare sățioasă.
- ●Conține calciu natural din lapte, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților, cu aproximativ 150-200mg la 100g.
- ●Grăsimile din această brânză includ acizi grași esențiali și vitamine liposolubile A și D care susțin absorbția calciului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină brânza Făgăraș cu roșii cherry și ardei pentru o gustare echilibrată, bogată în vitamine și minerale.
- ✓Porția recomandată este de 50-80g pe zi, suficientă pentru a-ți asigura aportul de calciu fără excese calorice.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza fagaras Milli
🇷🇴146kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 6g
Branza Fagaras Napolact
🇷🇴146kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 6g
Branza Fagaras Natura
🇷🇴180.7kcal / 100g
P: 2.2gC: 2gG: 18g
Branza Fagaras usoara Covalact De Tara
🇷🇴94kcal / 100g
P: 9.4gC: 3gG: 5g
Branza Fagaras Winny
🇷🇴69kcal / 100g
P: 13gC: 3.5gG: 6g
Branza feliata emmentaler Apetito
Branzeturi210kcal / 100g
P: 14.5gC: 6.5gG: 14g