FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Fagaras Covalact🇷🇴
116 kcal la 100g · 139 kcal per o porție
Brânza de Făgăraș Covalact este un produs de calitate de la unul dintre cei mai cunoscuți producători români de lactate. Cu o textură fină și cremoasă și un gust echilibrat, este perfectă pentru micul dejun sau gustări, oferind valoare nutritivă și gust autentic.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă 116 calorii, 8.5g proteine complete și 8g grăsimi, un profil nutrițional echilibrat pentru o masă ușoară.
- ●Conține aproximativ 2.6g carbohidrați la 100g, provenind în principal din lactoza naturală a laptelui fermentat.
- ●Brânza este bogată în calciu (aproximativ 130-160mg la 100g) și vitamine B, esențiale pentru metabolismul energetic și sănătatea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 120g (aproximativ 139 calorii) pentru micul dejun cu roșii cherry și busuioc proaspăt, obținând antioxidanți și proteine de calitate.
- ✓Folosește brânza în salate verzi sau ca umplutură pentru clătite integrale, adăugând cremozitate fără a face preparatul prea gras.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Fagaras Covalact de Tara
🇷🇴116kcal / 100g
P: 8.5gC: 2.6gG: 8g
Branza Fagaras Gusturi Romanesti
🇷🇴138kcal / 100g
P: 7.4gC: 3.9gG: 10.3g
Branza Fagaras Hochland
🇷🇴121kcal / 100g
P: 11.2gC: 3.2gG: 7g
Branza Fagaras K-classic
🇷🇴154kcal / 100g
P: 11.5gC: 2.2gG: 11g
Branza Fagaras Lactate Harghita
🇷🇴147kcal / 100g
P: 9gC: 3gG: 11g
Branza Fagaras Lacteea
🇷🇴149kcal / 100g
P: 7.7gC: 3.7gG: 10g