FitDiarySeminte
Calorii Caju prajit si sarat Carrefour
581 kcal la 100g · 174 kcal per o mână
Cajul prăjit și sărat Carrefour combină textura crocantă cu gustul sărat, fiind o gustare populară și convenabilă. Deși are sare adăugată, rămâne o sursă valoroasă de proteine și grăsimi sănătoase.
Informații nutriționale
- ●Conține 3.3g fibre la 100g, care ajută la controlul apetitului și la menținerea sănătății intestinale.
- ●Cu doar 18g carbohidrați la 100g, este o opțiune bună pentru cei care urmează o dietă low-carb.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 174 calorii, similar cu o bară de cereale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porționează cajul în pungi mici de 30g pentru a evita consumul excesiv din pungă.
- ✓Dacă urmărești aportul de sodiu, alternează cu caju nesărat și consumă apă suficientă.
Alimente similare din categoria Seminte
Caju Rasfatat prajit si sarat Nutline
Seminte622kcal / 100g
P: 18gC: 22.9gG: 51g
Castane coapte
Seminte245kcal / 100g
P: 3gC: 53gG: 2g
Castane crude, fara coaja
Seminte97kcal / 100g
P: 1.4gC: 23.9gG: 0.1g
Cocktail alune, alune de padure, migdale, caju Carrefour
Seminte605kcal / 100g
P: 21gC: 18gG: 52g
Cocktail mix Nutline
Seminte555kcal / 100g
P: 14.6gC: 14.3gG: 48.8g
Cocktail Nuci Casino
Seminte594kcal / 100g
P: 23gC: 11gG: 49g