Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Cocktail alune, alune de padure, migdale, caju Carrefour

605 kcal la 100g · 182 kcal per o mână

Cocktailul de nuci Carrefour combină alune, alune de pădure, migdale și caju pentru un mix nutrițional complet. Acest amestec oferă o varietate de proteine, grăsimi sănătoase și antioxidanți din diferite surse.

Informații nutriționale

  • Cu 21g proteine la 100g, oferă o combinație de aminoacizi din surse vegetale variate.
  • Conține 4.2g fibre și 52g grăsimi predominant nesaturate, benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
  • Mix-ul oferă vitamina E din migdale, mangan din alune de pădure și magneziu din caju pentru nutriție completă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 30g (o mână) ca gustare echilibrată care combină beneficiile nutriționale ale mai multor tipuri de nuci.
  • Adaugă peste salate verzi sau iaurt pentru textura crocantă și aport suplimentar de proteine și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Seminte