FitDiarySeminte
Calorii Faina de cocos Let's Do... Organics
467 kcal la 100g · 70 kcal per o lingură
Făina de cocos Let's Do Organics este un produs organic exceptional, cu cel mai ridicat conținut de fibre (40g la 100g) dintre făinurile disponibile. Fără gluten și low-carb, este ideală pentru diete speciale și rețete sănătoase.
Informații nutriționale
- ●Cu 40g fibre la 100g, o singură lingură (15g) oferă 6g fibre, aproape 25% din necesarul zilnic.
- ●Conține 20g proteine vegetale la 100g, mai mult decât făina de grâu obișnuită.
- ●Făina de cocos are un indice glicemic scăzut, ajutând la menținerea stabilă a zahărului din sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Înlocuiește 25-30% din făina clasică cu făină de cocos în rețete pentru a crește aportul de fibre.
- ✓Atenție, făina de cocos absoarbe mult lichid, folosește mai multe ouă sau lapte în rețete decât normal.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Faina migdale Now Foods
Seminte583kcal / 100g
P: 21gC: 16.6gG: 50g
Fibre tranzit psyllium, ovaz, in, carob Sanovita
Seminte133kcal / 100g
P: 7.2gC: 6.5gG: 8.2g
Fistic
Seminte562kcal / 100g
P: 20.3gC: 27.5gG: 45.4g
Fistic Alesto Pistazien
Seminte648kcal / 100g
P: 22.4gC: 16.2gG: 53.9g
Fistic copt cu sare Fine Foods
Seminte600kcal / 100g
P: 24gC: 10gG: 49g
Fistic copt Orlando's
Seminte577.6kcal / 100g
P: 21.1gC: 16.2gG: 47.6g