Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Fistic Alesto Pistazien

648 kcal la 100g · 162 kcal per o mână mică

Fisticul Alesto Pistazien este o variantă premium cu cel mai ridicat conținut caloric și de proteine (22.4g la 100g). Aceste semințe de calitate superioară oferă energie concentrată și nutrienți esențiali pentru un stil de viață activ.

Informații nutriționale

  • ●Cu 22.4g proteine la 100g, este printre cele mai bogate surse de proteine vegetale din categoria nucilor.
  • ●Conține 7.5g fibre și doar 16.2g carbohidrați, făcându-l potrivit pentru diete low-carb.
  • ●Bogat în vitamina B6 (aproximativ 1.7mg la 100g), esențială pentru metabolismul proteinelor și funcția cognitivă.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Limitează porția la 25-30g pe zi datorită conținutului caloric foarte ridicat (162-194 calorii).
  • ✓Combină cu fructe proaspete pentru un snack echilibrat care oferă proteine, grăsimi sănătoase și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Seminte

Fistic copt cu sare Fine Foods

Seminte
600kcal / 100g
P: 24gC: 10gG: 49g

Fistic copt Orlando's

Seminte
577.6kcal / 100g
P: 21.1gC: 16.2gG: 47.6g

Fistic copt si sarat Elmas

Seminte
619kcal / 100g
P: 26.3gC: 17.7gG: 50.7g

Fistic copt si sarat Soltino

Seminte
619kcal / 100g
P: 19.8gC: 15.6gG: 52.1g

Fistic crud Cora

Seminte
444kcal / 100g
P: 24.9gC: 19.6gG: 27.3g

Fistic crud Fine Foods

Seminte
598kcal / 100g
P: 21gC: 16gG: 48g