Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Fibre tranzit psyllium, ovaz, in, carob Sanovita

133 kcal la 100g · 13 kcal per o lingură

Fibrele tranzit Sanovita sunt un amestec specializat de psyllium, ovăz, semințe de in și carob, conceput pentru sănătatea digestivă. Cu 24g fibre la 100g, este un supliment concentrat pentru tranzit intestinal regulat.

Informații nutriționale

  • Conține 24g fibre la 100g, predominant fibre solubile din psyllium care formează un gel benefic pentru intestine.
  • Mix-ul oferă omega-3 din semințele de in, beta-glucani din ovăz și tanine din carob pentru sănătate digestivă completă.
  • O porție de 10g oferă 2.4g fibre, aproximativ 10% din necesarul zilnic recomandat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 10-15g pe zi amestecat în apă, suc sau iaurt, întotdeauna urmat de un pahar mare de apă.
  • Începe cu doze mici (5g) și crește treptat pentru a permite intestinului să se adapteze și a evita balonarea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte