FitDiaryCarne
Calorii Carnati organici de porc Waitrose
227 kcal la 100g · 227 kcal per doi cârnaciori
Cârnaciori organici de porc Waitrose sunt preparați din carne de porc crescut ecologic, fără antibiotice sau hormoni sintetici. Cu un conținut caloric moderat și un profil nutrițional echilibrat, aceștia oferă o alegere conștientă pentru cei care prețuiesc calitatea și sustenabilitatea.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g (2-3 cârnaciori) oferă 227 calorii și 21.7g proteine, acoperind aproximativ 40% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult.
- ●Cârnaciori organici tind să conțină un profil mai bun de acizi grași, inclusiv omega-3, datorită dietei naturale și condițiilor de creștere ale animalelor.
- ●Fiind certificați organici, acești cârnaciori conțin mai puțini conservanți artificiali, coloranți și aditivi, reducând expunerea la substanțe chimice sintetice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 cârnaciori (100-120g) ca parte a unui mic dejun echilibrat, alături de ouă, fasole la cuptor și roșii pentru proteine, fibre și vitamine.
- ✓Gătește la cuptor sau grătar pentru a păstra suculența și a reduce necesitatea de ulei adițional, maximizând beneficiile nutriționale.
Alimente similare din categoria Carne
Carnati Plescoi Cora
🇷🇴203kcal / 100g
P: 18gC: 0.9gG: 13.9g
Carne cabaline nepreparata
Carne133kcal / 100g
P: 21.4gC: 0gG: 4.6g
Carne cabaline preparata
Carne175kcal / 100g
P: 28.1gC: 0gG: 6g
Carne cruda de bibilica fara piele
Carne110kcal / 100g
P: 20.6gC: 0gG: 2.5g
Carne de berbec cruda
Carne109kcal / 100g
P: 22gC: 0gG: 2g
Carne de berbec gatita
Carne143kcal / 100g
P: 27gC: 0gG: 3g