Snackuri

Calorii Cartofi prajiti Lay's Sticks

500 kcal la 100g · 200 kcal per o pungă mică

Cartofi prăjiți Lay's Sticks sunt o variație populară a chipsurilor clasice, cu o formă alungită și o textură extra crocantă. Cu un conținut caloric ridicat și grăsimi substanțiale, aceștia oferă o gustare indulgentă care necesită moderație.

Informații nutriționale

●O pungă mică (aproximativ 40g) conține circa 200 calorii și 18.4g carbohidrați, echivalentul energetic al unui fruct mare cu unt de arahide.
●Conținutul de 4.5g fibre la 100g este superior multor chipsuri obișnuite, datorită coajei de cartof păstrate parțial.
●Cu 32g grăsimi la 100g, majoritatea provenind din procesul de prăjire, aceștia au un conținut ridicat de calorii dense.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la maximum 30-40g (o pungă mică) și combină cu o salată sau legume proaspete pentru echilibru nutrițional.
✓Alege variante coapte în cuptor sau cu conținut redus de grăsimi pentru o alternativă mai sănătoasă la chipsurile clasice prăjite.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Snackuri

Calorii Cartofi prajiti Lay's Sticks

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Snackuri

Chio Chips cascaval

Chips cartofi

Chips Chio Barbeque

Chips copt cu Paprika Lay's

Chips cu aroma de pui la cuptor cu lamaie si cimbru Lay's Sensations

Chips cu branza Cheese Chio