FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval de oaie Dalia Five Continents🇷🇴
320 kcal la 100g · 128 kcal per o porție medie
Cascavalul de oaie Dalia de la Five Continents este o brânză tradițională românească, cu gust intens și textură granulată caracteristică. Laptele de oaie conferă un profil nutrițional superior, fiind mai bogat în proteine, calciu și grăsimi sănătoase comparativ cu alte tipuri de lapte.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g furnizează aproximativ 7.2g proteine și 128 calorii, ideal pentru o gustare sățioasă.
- ●Cascavalul de oaie conține concentrații mari de calciu (peste 500mg la 100g) și fosfor, minerale esențiale pentru densitatea osoasă.
- ●Laptele de oaie este natural bogat în acid linoleic conjugat (CLA), un acid gras cu potențiale beneficii antiinflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție de 40g alături de roșii proaspete și măsline pentru o gustare mediteraneană echilibrată.
- ✓Limitează consumul la 2-3 ori pe săptămână dacă monitorizezi aportul de grăsimi saturate sau sodiu.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval de oaie Dobrogea Five Continents
🇷🇴360kcal / 100g
P: 20gC: 13gG: 25g
Cascaval de sandwich Delaco
Branzeturi327kcal / 100g
P: 25.5gC: 0.7gG: 25.5g
Cascaval de vaca ,capra si oaie Formadel
Branzeturi399kcal / 100g
P: 22gC: 0.5gG: 34.5g
Cascaval de vaca Carrefour
Branzeturi283kcal / 100g
P: 9gC: 6gG: 25.3g
Cascaval de vaca Cobilita
🇷🇴273kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 21g
Cascaval de vaca Ialomita Five Continents
🇷🇴320kcal / 100g
P: 18gC: 13gG: 22g