Salt la conținut
FitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval Hochland Clasic

360 kcal la 100g · 144 kcal per două felii

Cascavalul Hochland Clasic este un brânză semi-tare, populară în România, cu o textură cremoasă și gust delicat. Cu un conținut moderat de proteine și calciu, este o alegere versatilă pentru sandviciuri, salate sau ca atașament la mese principale.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 30g oferă aproximativ 108 calorii și 5.4g proteine, echivalentul proteinelor din jumătate de ou.
  • ●Conține aproximativ 600mg calciu la 100g, adică 60% din necesarul zilnic, esențial pentru sănătatea oaselor.
  • ●Cascavalul este o sursă bună de vitamina B12, cu aproximativ 1.5μg la 100g, importantă pentru sistemul nervos.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Limitează porția la 30-40g pe zi, echivalentul a două felii subțiri, pentru a controla aportul de grăsimi saturate.
  • ✓Combină cascavalul cu legume proaspete și pâine integrală pentru o masă echilibrată, bogată în fibre și vitamine.

Prețuri în supermarket: „Cascaval Hochland Clasic”

7 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Branzeturi