FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval imperial Bluedino
334 kcal la 100g · 134 kcal per o porție medie
Cascavalul imperial Bluedino este un brânză semi-tare cu un conținut ridicat de proteine, ideal pentru cei care caută o sursă proteică din lactate. Are un gust bogat și o textură fermă, potrivit pentru platouri de brânzeturi sau consumat simplu.
Informații nutriționale
- ●Cu 25g proteine la 100g, oferă proteine complete cu toți aminoacizii esențiali, echivalentul a trei ouă medii.
- ●Conține aproximativ 700mg calciu la 100g, adică 70% din necesarul zilnic recomandat pentru un adult.
- ●Este o sursă excelentă de fosfor, cu aproximativ 500mg la 100g, esențial pentru metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 30-40g ca sursă de proteine la micul dejun sau gustare, alături de fructe pentru echilibru nutrițional.
- ✓Evită consumul excesiv dacă ai colesterol ridicat, limitându-te la 2-3 porții pe săptămână.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval Kaseaufschnitt
Branzeturi260kcal / 100g
P: 29gC: 0gG: 16g
Cascaval Leerdammer Original
Branzeturi358kcal / 100g
P: 27gC: 0.1gG: 28g
Cascaval light Burlander Milram
Branzeturi260kcal / 100g
P: 29gC: 0.1gG: 16g
Cascaval low fat Hajdu
Branzeturi315kcal / 100g
P: 27.9gC: 1.5gG: 23g
Cascaval mini Babybel
Branzeturi304kcal / 100g
P: 22gC: 0.2gG: 24g
Cascaval Morskam Bluendino
Branzeturi334kcal / 100g
P: 25gC: 0.1gG: 26g