FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata alba cu cocos Auchan
591 kcal la 100g · 177 kcal per 3 pătrate
Ciocolata albă Auchan cu cocos îmbină dulceața cremă a ciocolatei albe cu textura și aroma distinctă a fulgilor de cocos. Cocosul adaugă fibre suplimentare și grăsimi cu lanț mediu, oferind o variantă ușor mai nutritivă decât ciocolata albă simplă.
Informații nutriționale
- ●Fulgii de cocos adaugă 0.7g fibre la 100g și trigliceride cu lanț mediu (MCT), care se metabolizează mai rapid decât grăsimile obișnuite.
- ●O porție de 30g conține aproximativ 177 calorii și oferă o textură interesantă datorită cocosului măcinat fin.
- ●Cocosul furnizează mangan (0.5mg la 100g), mineral important pentru metabolismul osos și antioxidanți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 25-30g (2-3 pătrate) și savurează încet pentru a aprecia aroma tropicală complexă.
- ✓Combină cu cafea neagră sau ceai verde pentru a echilibra dulceața intensă și a reduce tentația de a mânca mai mult.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata alba cu miere si nugat cu migdale Toblerone
Dulciuri535kcal / 100g
P: 6.4gC: 56.5gG: 30.5g
Ciocolata alba cu musli Poiana
Dulciuri520kcal / 100g
P: 6.1gC: 60gG: 28.5g
Ciocolata alba cu zmeura Choco Venture Heidi
Dulciuri557kcal / 100g
P: 6.9gC: 48.9gG: 37.1g
Ciocolata alba Milka
Dulciuri535kcal / 100g
P: 4.6gC: 63gG: 29.5g
Ciocolata alba Sarotti
Dulciuri560kcal / 100g
P: 6.5gC: 55.1gG: 22.2g
Ciocolata alba si neagra Choco Duo Ritter Sport
Dulciuri547kcal / 100g
P: 7gC: 55gG: 33g