Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata cu fulgi de porumb Ritter Sport

525 kcal la 100g · 131 kcal per 2 pătrățele

Ciocolata Ritter Sport cu fulgi de porumb combină dulceața ciocolatei cu lapte cu textura crocantă și ușor suflată a fulgilor de porumb prăjiți. Populară mai ales printre copii și tineri, această variantă oferă o experiență texturală interesantă și o aromă familiară de cereale.

Informații nutriționale

  • O tablă standard de 100g conține 525 calorii, echivalentul energetic al unui mic dejun consistent.
  • Fulgii de porumb adaugă textura crocantă și 2.4g fibre la 100g, contribuind la senzația de sațietate.
  • Conținutul de carbohidrați de 59g la 100g provine atât din zahăr, cât și din amidonul cerealelor, oferind energie rapidă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează porția la 2-3 pătrățele (20-30g) ca gustare ocazională, nu ca înlocuitor de mic dejun sănătos cu cereale integrale.
  • Dacă îți place combinația de ciocolată și cereale, încearcă musli natur cu ciocolată neagră rasă și lapte pentru o alternativă mai nutritivă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri