FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata cu lapte Arista
502.9 kcal la 100g · 101 kcal per 4 pătrățele
Ciocolata cu lapte Arista este un desert dulce și cremos, realizat din cacao, zahăr și lapte praf. Cu un conținut ridicat de carbohidrați și grăsimi, este o plăcere ocazională care oferă energie rapidă și o textură plăcută.
Informații nutriționale
- ●O porție de 20g (4 pătrățele) conține aproximativ 101 calorii, echivalentul energetic al unui fruct mare.
- ●Ciocolata cu lapte conține calciu din laptele praf, cu aproximativ 200mg la 100g, contribuind la sănătatea oaselor.
- ●Zahărul din ciocolată oferă energie rapidă, dar consumul excesiv poate duce la creșterea bruscă a glicemiei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 20-30g pe zi (4-6 pătrățele) pentru a evita excesul de zahăr și calorii.
- ✓Savurează ciocolata lent, bucată cu bucată, pentru a te bucura de gust și a mânca mai puțin.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata cu lapte Balin
Dulciuri524.8kcal / 100g
P: 5.7gC: 58.3gG: 29.9g
Ciocolata cu lapte cu crema frisca si biscuiti Milka
Dulciuri555kcal / 100g
P: 5.7gC: 54.5gG: 34.5g
Ciocolata cu lapte cu umplutura cu gust de trufe Katy
Dulciuri571kcal / 100g
P: 6.1gC: 51.6gG: 37g
Ciocolata cu lapte Frigor Switzerland
Dulciuri561kcal / 100g
P: 6gC: 51gG: 37g
Ciocolata cu lapte Kandia
Dulciuri535kcal / 100g
P: 4.4gC: 62.1gG: 31.1g
Ciocolata cu lapte Laura
Dulciuri525kcal / 100g
P: 4gC: 60.1gG: 29.5g