FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata Milka M-Joy Migdale
540 kcal la 100g · 162 kcal per 5 pătrățele
Ciocolata Milka M-Joy cu migdale combină ciocolata cu lapte cu migdale întregi crocante. Cu 540 calorii la 100g și cel mai mare conținut de proteine din gama M-Joy, migdalele adaugă nu doar crochiul plăcut, ci și nutrienți esențiali precum vitamina E, magneziu și grăsimi sănătoase. Este o opțiune mai nutritivă decât ciocolata simplă.
Informații nutriționale
- ●Conține 9.1g proteine la 100g, cel mai mare nivel din gama M-Joy, migdalele aducând proteine vegetale complete cu toți aminoacizii esențiali.
- ●Migdalele adaugă vitamina E (8-10mg la 100g), acoperind până la 60% din necesarul zilnic, un antioxidant puternic pentru sănătatea pielii și a sistemului imunitar.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 162 calorii și magneziu din migdale, important pentru peste 300 de reacții enzimatice din organism.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Această variantă este mai săturătoare datorită proteinelor și grăsimilor sănătoase, limitează porția la 25-30g pentru un snack nutritiv și energizant.
- ✓Consumă ciocolata cu migdale după antrenament sau ca snack de după-amiază, proteinele și grăsimile oferind sațietate prelungită până la masa următoare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata Milka M-Joy Orez crocant
Dulciuri505kcal / 100g
P: 6.7gC: 62.5gG: 25.5g
Ciocolata Milka Milkinis
Dulciuri575kcal / 100g
P: 7.9gC: 48.5gG: 38.5g
Ciocolata Milka Noisette cu alune
Dulciuri545kcal / 100g
P: 7.7gC: 52.6gG: 33.5g
Ciocolata Milka Sahne Creme
Dulciuri605kcal / 100g
P: 5.4gC: 45.5gG: 44.5g
Ciocolata Milka Shoko & Keks
Dulciuri555kcal / 100g
P: 5.7gC: 54.5gG: 34.5g
Ciocolata Milka spuma de ciocolata
Dulciuri560kcal / 100g
P: 7.4gC: 46gG: 38g