FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata neagra cu alune Baron
536 kcal la 100g · 214 kcal per o porție medie
Ciocolata neagra cu alune Baron combină intensitatea cacaolei cu crochantul alunelor prăjite, oferind o experiență gustativă complexă. Alunele adaugă proteine și grăsimi nesaturate sănătoase, crescând valoarea nutritivă a ciocolatei.
Informații nutriționale
- ●Alunele din compoziție adaugă aproximativ 2-3g proteine suplimentare față de ciocolata simplă, susținând masa musculară.
- ●Conține vitamina E din alune, un antioxidant liposolubil care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 214 calorii și furnizează magneziu din cacao, mineral esențial pentru funcția musculară și nervoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g (aproximativ 7-8 pătrățele) pentru a beneficia de nutrienți fără surplus caloric semnificativ.
- ✓Combină cu o mână de fructe proaspete pentru fibre suplimentare și un echilibru mai bun al zahărurilor naturale.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata neagra cu alune de padure Dark & Hazelnuts Heidi
Dulciuri542kcal / 100g
P: 7.9gC: 40.6gG: 38.7g
Ciocolata neagra cu alune de padure Delhaize
Dulciuri572kcal / 100g
P: 7.4gC: 39.2gG: 41.1g
Ciocolata neagra cu alune de padure intregi Anidor
Dulciuri552.5kcal / 100g
P: 8gC: 32.9gG: 43.2g
Ciocolata neagra cu aroma de portocale Baron
Dulciuri505kcal / 100g
P: 6gC: 52.1gG: 30.2g
Ciocolata neagra cu aroma de portocale Nero Perugina
Dulciuri537kcal / 100g
P: 4.7gC: 54.3gG: 32g
Ciocolata neagra cu arome de migdale si capsuni Baron
Dulciuri479kcal / 100g
P: 4.6gC: 52.3gG: 28g