FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata neagra cu alune Baron
536 kcal la 100g · 214 kcal per o porție medie
Ciocolata neagra cu alune Baron combină intensitatea cacaolei cu crochantul alunelor prăjite, oferind o experiență gustativă complexă. Alunele adaugă proteine și grăsimi nesaturate sănătoase, crescând valoarea nutritivă a ciocolatei.
Informații nutriționale
- ●Alunele din compoziție adaugă aproximativ 2-3g proteine suplimentare față de ciocolata simplă, susținând masa musculară.
- ●Conține vitamina E din alune, un antioxidant liposolubil care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 214 calorii și furnizează magneziu din cacao, mineral esențial pentru funcția musculară și nervoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g (aproximativ 7-8 pătrățele) pentru a beneficia de nutrienți fără surplus caloric semnificativ.
- ✓Combină cu o mână de fructe proaspete pentru fibre suplimentare și un echilibru mai bun al zahărurilor naturale.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata neagra cu alune de padure Dark & Hazelnuts Heidi
Dulciuri542kcal / 100g
P: 7.9gC: 40.6gG: 38.7g
Ciocolata neagra cu alune de padure Delhaize
Dulciuri572kcal / 100g
P: 7.4gC: 39.2gG: 41.1g
Ciocolata neagra cu alune de padure intregi Anidor
Dulciuri552.5kcal / 100g
P: 8gC: 32.9gG: 43.2g
Ciocolata neagra cu aroma de portocale Baron
Dulciuri505kcal / 100g
P: 6gC: 52.1gG: 30.2g
Ciocolata neagra cu aroma de portocale Nero Perugina
Dulciuri537kcal / 100g
P: 4.7gC: 54.3gG: 32g
Ciocolata neagra cu arome de migdale si capsuni Baron
Dulciuri479kcal / 100g
P: 4.6gC: 52.3gG: 28g