Legume

Calorii Ciuperci congelate Dujardin

11 kcal la 100g · 11 kcal per o ceașcă

Ciupercile congelate Dujardin sunt printre cele mai ușoare opțiuni disponibile, cu un conținut caloric extrem de redus. Ideale pentru persoanele care doresc să reducă aportul caloric fără a compromite volumul meselor sau gustul preparatelor.

Informații nutriționale

●Ciupercile congelate Dujardin conțin doar 11 calorii la 100g, fiind perfecte pentru dietele de slăbire sau pentru volumizarea meselor fără calorii suplimentare.
●O porție de 100g oferă 1.2g proteine și 0.9g fibre, contribuind la sațietate și la menținerea masei musculare în timpul dietelor restrictive.
●Procesul de congelare păstrează intactă vitamina B2 (riboflavina), esențială pentru producția de energie și sănătatea ochilor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește ciupercile Dujardin pentru a înlocui parțial carnea în rețete precum tocane sau chiftele, reducând caloriile totale cu până la 30%.
✓Adaugă ciuperci congelate în omlețe sau scrambled eggs pentru a crește volumul micului dejun fără calorii semnificative.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Ciuperci congelate Dujardin

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Ciuperci congelate Friofrigo

Ciuperci congelate gomba Cora

Ciuperci congelate Mega Image

Ciuperci congelate pt hotel Ardo

Ciuperci de padure cu cartofi Hortex

Ciuperci feliate Bonduelle