FitDiaryPeste
Calorii Conserva sardine picante in ulei Delhaize
221 kcal la 100g · 221 kcal per o cutie
Conserva de sardine picante Delhaize aduce o notă de savoare în plus față de sardinele clasice. Condimentele picante stimulează metabolismul, iar conținutul ridicat de proteine asigură sațietatea pe termen lung.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă 24.1g proteine complete, cu toți aminoacizii esențiali necesari reparării țesuturilor.
- ●Capsaicina din condimentele picante poate accelera metabolismul cu până la 8% și îmbunătăți circulația sanguină.
- ●Sardinele picante conțin și seleniu (aproximativ 50mcg la 100g), un antioxidant puternic care protejează celulele.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă cu paste integrale și broccoli pentru o masă echilibrată care combină proteine, fibre și antioxidanți.
- ✓Dacă ai stomac sensibil, limitează porția la 80g și combină cu iaurt natural pentru a reduce aciditatea.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva sardine sos tomat Aguiar
Peste285kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 21g
Conserva sardine Vitae d'Oro cu chili
Peste160kcal / 100g
P: 24.8gC: 0.1gG: 6.7g
Conserva Sardine, in ulei
Peste292kcal / 100g
P: 22.5gC: 0.3gG: 21.4g
Conserva scoici Atlantic Select
Peste168kcal / 100g
P: 20.1gC: 2.3gG: 8.7g
Conserva somon 365
Peste147kcal / 100g
P: 19.1gC: 0gG: 7.9g
Conserva somon roz John West
Peste155kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 7g