FitDiaryPeste
Calorii Conserva ton bucati in ulei vegetal Home Garden
360 kcal la 100g · 252 kcal per o conservă mică
Home Garden oferă o conservă de ton excepțional de bogată în proteine, cu 39g la 100g, una dintre cele mai concentrate surse de proteine disponibile. Deși conținutul caloric este ridicat din cauza uleiului, cantitatea mare de proteine o face atractivă pentru sportivi și persoane foarte active fizic.
Informații nutriționale
- ●Cu 39g proteine la 100g, această conservă oferă mai multe proteine decât pieptul de pui, fiind una dintre cele mai concentrate surse proteice.
- ●O conservă mică de 70g furnizează aproximativ 27g proteine, echivalentul a 4 ouă mari, ideal pentru refacerea musculară post-antrenament.
- ●Combinația de 39g proteine și 24g grăsimi oferă un profil macro echilibrat pentru persoanele care urmează diete ketogene sau low-carb.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește această conservă după antrenamente intense, când ai nevoie de proteine concentrate și calorii pentru recuperare.
- ✓Scurge uleiul și amestecă tonul cu iaurt grecesc, avocado și verdețuri pentru un wrap proteic de aproximativ 450 calorii.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva ton bucati in ulei vegetal Mar de Plata
Peste111kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 3.6g
Conserva ton bucati in ulei vegetal Vultur
Peste107kcal / 100g
P: 14.3gC: 2.5gG: 3g
Conserva ton cu masline verzi Robinson Crusoe
Peste229kcal / 100g
P: 17.1gC: 2gG: 17.3g
Conserva ton cu ulei de masline si usturoi Calvo
Peste204kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 12g
Conserva ton cuburi Robinson Crusoe
Peste219kcal / 100g
P: 20.5gC: 0gG: 15.6g
Conserva ton faramitat in suc propriu Carrefour
Peste90kcal / 100g
P: 18gC: 0gG: 2g