FitDiaryFast Food
Calorii Cordon bleu de pui Glenfell Lidl
157 kcal la 100g · 236 kcal per o bucată
Cordon bleu de pui Glenfell de la Lidl este o versiune cu mai puține calorii decât variantele clasice, cu piept de pui, șuncă și cașcaval în panare. Oferă un raport mai bun între proteine și calorii, fiind o alegere mai echilibrată pentru o masă rapidă.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 157 calorii la 100g și 17g proteine, acest cordon bleu are un profil similar cu pieptul de pui la grătar (165 calorii, 31g proteine).
- ●O porție de 150g conține aproximativ 236 calorii și 25.5g proteine, aproape jumătate din necesarul zilnic de proteine pentru un adult mediu.
- ●Conținutul redus de grăsimi (3.5g la 100g) face ca acest produs să aibă cu 60% mai puține grăsimi decât versiunile tradiționale de cordon bleu.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară la cuptor conform instrucțiunilor și adaugă o salată mare cu ulei de măsline pentru grăsimi sănătoase și fibre.
- ✓Combină cu cartofi dulci la cuptor sau orez brun pentru carbohidrați complecși și o masă echilibrată sub 500 calorii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Crispy Strips KFC
Fast Food328kcal / 100g
P: 14.2gC: 9.6gG: 26.4g
Crochete vegetale (falafel) Al Wadi
Fast Food411kcal / 100g
P: 14gC: 40gG: 22g
Croissant simplu Euro Shopper
Fast Food385kcal / 100g
P: 6gC: 37gG: 24g
Cubulete din piept de pui Sav'or
Fast Food92kcal / 100g
P: 20gC: 3gG: 2g
Double cheeseburger McDonalds
Fast Food266kcal / 100g
P: 15.2gC: 20.6gG: 14g
Dublu McPuisor McDonalds
Fast Food285kcal / 100g
P: 12.7gC: 24.2gG: 12.1g