FitDiaryFast Food
Calorii Dublu McPuisor McDonalds
285 kcal la 100g · 542 kcal per un sandwich
Dublu McPuișor de la McDonald's este un sandwich cu două șnițele de pui pane și prăjite, salată iceberg și maioneză în chiflă. Are un conținut caloric moderat, dar raportul carbohidrați-proteine este mai puțin favorabil decât la variantele cu carne de vită.
Informații nutriționale
- ●Un Dublu McPuișor întreg (190g) conține aproximativ 542 calorii și 24g proteine, cu aproape 60% din calorii provenind din grăsimi și carbohidrați.
- ●Cele două șnițele pane și prăjite adaugă aproximativ 200 calorii suplimentare față de piept de pui simplu la grătar de aceeași greutate.
- ●Conținutul de sodiu ajunge la aproximativ 900mg per sandwich, reprezentând 40% din limita zilnică recomandată.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Comandă fără maioneză pentru a economisi aproximativ 100 calorii și 11g grăsimi, păstrând savoarea din panare și salată.
- ✓Alege o variantă cu o singură șniță sau combină cu o salată laterală în loc de cartofi pentru un echilibru mai bun.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Enchiladas de pui cu sos de rosii si casval Maheso
Fast Food157kcal / 100g
P: 9.7gC: 14.2gG: 6.8g
Fasole barbecue KFC
Fast Food79.2kcal / 100g
P: 5gC: 19gG: 0.7g
Fasole cu carnaciori Delicios
Fast Food134kcal / 100g
P: 6gC: 13.7gG: 6.1g
Filet-o-fish McDonalds
Fast Food267.6kcal / 100g
P: 10.5gC: 26.8gG: 12.7g
Foietaj baton cu branza dulce Fornetti XXL
Fast Food340.2kcal / 100g
P: 7.4gC: 40.5gG: 16.5g
Foietaj branza si cascaval Fornetti
Fast Food357kcal / 100g
P: 9.5gC: 38.5gG: 17.2g