Snackuri

Calorii Covrigei Piciul cu graham Franzeluta

451 kcal la 100g · 226 kcal per o porție

Covrigeii Piciul cu graham de la Frânzeluta combină rețeta clasică a covrigeilor cu beneficiile făinii graham integrale. Conținutul mai ridicat de proteine de 12.4g la 100g și prezența fibrei naturale din făina graham îi fac o alegere mai nutritivă pentru întreaga familie.

Informații nutriționale

●Făina graham integrală adaugă aproximativ 3-4g fibre la 100g, dublu față de covrigeii din făină albă rafinată.
●O porție de 50g conține aproximativ 226 calorii și 6.2g proteine, echivalentul proteic al unui ou mic.
●Făina integrală păstrează germele și tărâțele, oferind vitamine B, vitamina E și minerale precum magneziu și zinc.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă covrigeii Piciul dimineața cu unt de migdale și miere pentru un mic dejun echilibrat și energizant.
✓Porția ideală este de 50-60g pe zi, combinată cu fructe proaspete pentru fibre și vitamine suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri

Calorii Covrigei Piciul cu graham Franzeluta

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Snackuri

Covrigei Pretzel crackers cu tarate Crispy Goodies May Day

Covrigei Pretzel crackers Original Snack Factory

Covrigei pretzels cu sare Tecsa

Covrigei sarati Soltino

Covrigei simpli Luno

Covrigei tarate Alka