FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza cu usturoi si verdeturi Fromage Frais
283 kcal la 100g · 71 kcal per o lingură
Fromage Frais cu usturoi și verdeață combină aromele puternice ale usturoiului cu prospețimea verdeții, creând un produs bogat și aromat. Cu 2g fibre la 100g, o raritate la cremele de brânză, susține digestia sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 25g conține aproximativ 71 calorii și 0.5g fibre, contribuind la sănătatea digestivă și senzația de sațietate.
- ●Verdeața din compoziție (pătrunjel, mărar, cimbru) adaugă vitamina K, esențială pentru coagularea normală a sângelui, aproximativ 15-20% din necesarul zilnic la 100g.
- ●Combinația de usturoi și verdeață oferă un spectru larg de antioxidanți naturali, cu efecte benefice pentru sistemul cardiovascular.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește ca sos pentru cartofi copți sau legume la grătar, adăugând doar 20-25g per porție pentru a controla caloriile.
- ✓Amestecă cu iaurt grecesc în proporție 1:1 pentru a crea un dip mai light, păstrând gustul intens dar reducând caloriile cu aproximativ 40%.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza cu verdeata Ceva fin Delaco
Branzeturi264kcal / 100g
P: 7.4gC: 3.5gG: 24.5g
Crema de branza cu verdeata Clever
Branzeturi191kcal / 100g
P: 10.5gC: 3.5gG: 15g
Crema de branza cu verdeata Philadelphia Kraft
Branzeturi149kcal / 100g
P: 8gC: 4gG: 11g
Crema de branza cu verdeturi Kaufland
Branzeturi248kcal / 100g
P: 1gC: 3gG: 23g
Crema de branza Delaco
Branzeturi269kcal / 100g
P: 7.5gC: 3.5gG: 25g
Crema de branza dietetica Frucht&Quark visine Exquisa
Branzeturi87kcal / 100g
P: 6gC: 9.2gG: 2.9g