FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza cu verdeata Philadelphia Kraft
149 kcal la 100g · 45 kcal per o lingură
Crema de brânză Philadelphia cu verdeață este o variantă aromată și cremoasă, perfectă pentru sandwich-uri și aperitive. Cu un conținut moderat de proteine și grăsimi, aduce savoare și textură cremoasă preparatelor tale.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (cât folosești pe o felie de pâine) conține aproximativ 45 calorii și 2.4g proteine, ideal pentru un mic dejun echilibrat.
- ●Conține calciu din brânza proaspătă, esențial pentru sănătatea oaselor, cu aproximativ 80-100mg la 100g.
- ●Verdeața adăugată (pătrunjel, mărar) oferă vitamine A și K, plus antioxidanți naturali care susțin imunitatea.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 1-2 linguri (30-40g) pe pâine integrală cu roșii proaspete pentru un mic dejun bogat în fibre și vitamine.
- ✓Combină cu legume crude (ardei, castravete, morcov) ca dip sănătos pentru gustări între mese.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza cu verdeturi Kaufland
Branzeturi248kcal / 100g
P: 1gC: 3gG: 23g
Crema de branza Delaco
Branzeturi269kcal / 100g
P: 7.5gC: 3.5gG: 25g
Crema de branza dietetica Frucht&Quark visine Exquisa
Branzeturi87kcal / 100g
P: 6gC: 9.2gG: 2.9g
Crema de branza Exquisa Fiocchi di Latte
Branzeturi83kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 3g
Crema de branza Exquisa Natur
Branzeturi50kcal / 100g
P: 8.3gC: 3.8gG: 0.2g
Crema de branza Hacendado
Branzeturi127kcal / 100g
P: 11.3gC: 5.2gG: 6.7g