FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza Hacendado
127 kcal la 100g · 64 kcal per o porție
Crema de brânză Hacendado oferă un echilibru excelent între proteine, grăsimi și calorii. Este o opțiune versatilă pentru mic dejun, gustări sau preparate culinare, cu un profil nutrițional moderat.
Informații nutriționale
- ●Cu 11.3g proteine la 100g, o porție de 50g oferă aproximativ 5.6g proteine, echivalentul unui ou mic.
- ●Raportul proteine/grăsimi de aproape 2:1 o face o alegere echilibrată pentru mese sățioase fără prea multe calorii.
- ●Conține riboflavină (vitamina B2) din lapte, care ajută la conversia alimentelor în energie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 40-50g pe pâine integrală cu roșii și rucola pentru un mic dejun echilibrat de aproximativ 200 calorii.
- ✓Ideală pentru îmbogățirea omletelor sau scrambled eggs, adăugând cremozitate și proteine suplimentare.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza hrean Almette
Branzeturi248kcal / 100g
P: 6gC: 2gG: 24g
Crema de branza Labneh Almarai
Branzeturi196kcal / 100g
P: 7gC: 7.9gG: 15g
Crema de branza light 5% Linessa
Branzeturi97kcal / 100g
P: 9.5gC: 3.3gG: 5g
Crema de branza light Carreffour
Branzeturi99kcal / 100g
P: 11.4gC: 5.4gG: 3.5g
Crema de branza light de pus pe paine Linessa
Branzeturi172kcal / 100g
P: 14.5gC: 7gG: 9g
Crema de branza light Exquisa
Branzeturi156kcal / 100g
P: 6.7gC: 3gG: 13g