Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Crema de branza Hacendado

127 kcal la 100g · 64 kcal per o porție

Crema de brânză Hacendado oferă un echilibru excelent între proteine, grăsimi și calorii. Este o opțiune versatilă pentru mic dejun, gustări sau preparate culinare, cu un profil nutrițional moderat.

Informații nutriționale

  • Cu 11.3g proteine la 100g, o porție de 50g oferă aproximativ 5.6g proteine, echivalentul unui ou mic.
  • Raportul proteine/grăsimi de aproape 2:1 o face o alegere echilibrată pentru mese sățioase fără prea multe calorii.
  • Conține riboflavină (vitamina B2) din lapte, care ajută la conversia alimentelor în energie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 40-50g pe pâine integrală cu roșii și rucola pentru un mic dejun echilibrat de aproximativ 200 calorii.
  • Ideală pentru îmbogățirea omletelor sau scrambled eggs, adăugând cremozitate și proteine suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi