Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Crema de branza Exquisa Natur

50 kcal la 100g · 50 kcal per o porție

Exquisa Natur este o cremă de brânză extrem de ușoară, cu aproape zero grăsimi și un conținut ridicat de proteine. Perfectă pentru cei care urmăresc o dietă hipocalorică fără să renunțe la gustul cremos al brânzei.

Informații nutriționale

  • Cu doar 50 calorii și 8.3g proteine la 100g, este una dintre cele mai light opțiuni de brânză disponibile.
  • O porție de 100g oferă aproximativ 15% din aportul zilnic recomandat de calciu, esențial pentru oase puternice.
  • Conținutul minim de grăsimi (0.2g) o face ideală pentru diete de slăbire sau pentru controlul colesterolului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 100-150g ca bază pentru sosuri de salată în loc de maioneză, economisind peste 500 calorii.
  • Perfectă amestecată cu verdeață proaspătă și usturoi pentru un dip proteic la legume crude sau pâine integrală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi