FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza Exquisa Fiocchi di Latte
83 kcal la 100g · 166 kcal per o porție
Fiocchi di Latte de la Exquisa este o brânză proaspătă italienească tip cottage cheese, cu un conținut impresionant de proteine și foarte puține grăsimi. Este alegerea perfectă pentru cei care vor să-și mărească aportul proteic fără prea multe calorii.
Informații nutriționale
- ●Cu 13g proteine la 100g, o porție de 200g oferă 26g proteine, aproape jumătate din necesarul zilnic al unui adult.
- ●Conține doar 3g grăsimi la 100g, fiind o sursă excelentă de proteine slabe pentru recuperare musculară.
- ●Bogată în cazeine cu absorbție lentă, oferă sațietate prelungită și este ideală pentru masa de seară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 150-200g cu fructe de pădure proaspete și o linguriță de miere pentru un mic dejun proteic și sățios.
- ✓Excelentă ca înlocuitor pentru brânza ricotta în lasagna sau ca topping pentru cartofi copți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza Exquisa Natur
Branzeturi50kcal / 100g
P: 8.3gC: 3.8gG: 0.2g
Crema de branza Hacendado
Branzeturi127kcal / 100g
P: 11.3gC: 5.2gG: 6.7g
Crema de branza hrean Almette
Branzeturi248kcal / 100g
P: 6gC: 2gG: 24g
Crema de branza Labneh Almarai
Branzeturi196kcal / 100g
P: 7gC: 7.9gG: 15g
Crema de branza light 5% Linessa
Branzeturi97kcal / 100g
P: 9.5gC: 3.3gG: 5g
Crema de branza light Carreffour
Branzeturi99kcal / 100g
P: 11.4gC: 5.4gG: 3.5g