FitDiaryFructe
Calorii Curmale Extra Rabbi
317 kcal la 100g · 228 kcal per 3 bucăți
Curmalele Extra Rabbi sunt fructe certificate kosher, procesate conform standardelor religioase stricte care asigură și o calitate superioară generală. Aceste curmale mari și suculente provin din soiuri premium și sunt supravegheate în fiecare etapă de producție pentru a garanta puritate și excelență.
Informații nutriționale
- ●Cu 317 calorii la 100g, curmalele Rabbi oferă un echilibru excelent între energie densă și nutrienți esențiali pentru stiluri de viață active.
- ●Conținutul de zahăr natural (aproximativ 66-70% din greutate) este compus în principal din glucoză și fructoză, zaharuri simple ușor de metabolizat.
- ●Curmalele sunt bogate în cupru (0.36mg/100g), mineral esențial pentru formarea hemoglobinei și menținerea sănătății sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pentru o gustare echilibrată, combină 3 curmale cu un pumn de nuci crude (caju, migdale) și o ceașcă de ceai verde sau mentă.
- ✓Hidratează curmalele uscate peste noapte în apă sau lapte vegetal pentru a le face mai moi și mai ușor de digerat, perfecte pentru smoothie-uri.
Alimente similare din categoria Fructe
Curmale fara samburi SanoVita
Fructe202kcal / 100g
P: 3.3gC: 68gG: 0.2g
Curmale proaspete
Fructe282kcal / 100g
P: 2.5gC: 75gG: 0.4g
Curmale San Diego
Fructe306kcal / 100g
P: 2.2gC: 73gG: 0.2g
Curmale Solaris
Fructe340kcal / 100g
P: 0.8gC: 81.8gG: 0.2g
Curmale uscate confiate
Fructe286kcal / 100g
P: 2.4gC: 73.8gG: 0g
Dude (Agude) proaspete
Fructe43kcal / 100g
P: 1.4gC: 9.8gG: 0.4g